Joukkueiden harjoitusvuorot

HaPK:n joukkueiden talvikauden 2024 harjoitukset alkavat 23.10.2023 Haminan Palloiluhallissa.

Nappulaliiga syyskausi:  2.10. - 20.12. (yht. 23 kertaa)

Nappulaliiga (NL) kevätkausi: 29.1.2024 - 24.4.2024 (viikko 5 - viikko 17)

Uusi joukkue P2017:  Harjoitukset aloitetaan hallissa maanantaina 2.10.2023 (2 kertaa viikossa). 23.10.2023 alkaen 3 kertaa viikossa.

Harjoittelutauko (Hallin huoltotyöt): Viikko 42 (16.-20.10.2023)

Joukkueiden harjoitukset:

1) Harjoitukset alkavat viikolla 43 (23.10.2023 ensimmäinen) ja päättyvät hallissa viikolla 17 (viimeinen harjoitus 28.4.).

2) Joulutauko 22.12.  - 1.1.2024 (viimeiset harjoitukset torstaina 21.12. ja harjoitukset jatkuvat 2.1.2023)

3) Hiihtoloma 23.2. - 2.3. (viimeiset harjoitukset torstaina 22.2. ja harjoitukset jatkuvat 3.3. sunnuntaina)

4) Pääsiäistauko 29.3. - 4.4.

Terveysturvallisuus harjoituksissa:

- Harjoituksiin ei saa tulla sairaana (yskä, nuha, aivastelu, kuume)

- Harjoituksiin ei saa osallistua, jos olet altistunut korona-virukselle

- Pese kädet ennen harjoituksia ja harjoituksien jälkeen

- Jos yskit, niin tee se hihaan. Vältä koskemasta paljailla käsillä suun ja sierainten alueelle.